Blog de Séverine Bourguignon, artiste et thérapeute

5 mars 2020

RÉCIT DES ORIGINES : atelier créatif

Les rencontres nous forgent et éclairent notre chemin. J'ai fait la connaissance de Danièle Valentin, conteuse, à mon atelier lors de Portes Ouvertes d'ateliers d'artistes il y a 4 ans. Depuis, nous intervenons ensemble lors d'ateliers Marcher sur la...

Posté par Severine B à 15:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: activité artistique, atelier artistique, atelier arts plastiques, atelier créatif, créativité, marcher sur la queue du tigre, cosmogonie, art-thérapie, bien-être, développement personnel, Inuit, conte, conte originel, récit des origines, delphine horvilleur

Partager cet article

21 février 2020

COMMENT CHOISIR SON PSY : Où le trouver ?

Voici le début d'une série de chroniques sur le thème Comment choisir son psy ? C’est souvent vers son médecin généraliste que l’on se tourne pour demander l’adresse d’un thérapeute. D’ailleurs, c’est peut-être lui qui vous a conseillé d’aller en voir...

Posté par Severine B à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: comment choisir son psy, trouver son psy, bien-être, psychologie, psychothérapie, thérapie

Partager cet article

1 février 2020

L'ENFANT INTÉRIEUR

L'enfant intérieur, c'est cette part d'enfance que nous avons gardé en nous. Pour certains, l'enfant intérieur est vivace et présent; pour d'autres, il est oublié sous une pile de dossiers poussiéreux ; pour d'autres, il a tout bonnement disparu à un...

Posté par Severine B à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier créatif, marcher sur la queue du tigre, bien-être, enfance, atelier art thérapie, atelier arts plastique, enfant intérieur, jeu, joie, reconnaissance, réparation, psychologie, psychothérapie, art-thérapie

Partager cet article

23 janvier 2020

ELOGE ou BLÂME ?

J'ai découvert le principe de l'autolouange grâce à Isabelle Fryss, une amie gestalt-thérapeute. Lors d'une session de formation, elle nous fait participer à un atelier de kasàlà. Le kasàlà est une forme d’expression pratiquée un peu partout en Afrique...

Posté par Severine B à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychologie, psychologie positive, développement personnel, confiance en soi, CNV, autolouange, enfance, estime de soi, interventions en milieu scolaire, kasala, louange, projet artistique et culturel, pédagogie positive, sociologie, éloge, blâme, valorisation personnelle

Partager cet article

22 janvier 2020

L'ATELIER FAIT PEAU NEUVE

L'année a démarré énergiquement par un réaménagement de l'atelier du Delta (Paris 9e) où se déroule les ateliers MARCHER SUR LA QUEUE DU TIGRE. La peinture a été refaite. Mais la vraie nouveauté, c'est que l'atelier dispose désormais d'un espace dédié...

Posté par Severine B à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: activité artistique, atelier créatif, créativité, psychologie, activité créative, art-thérapie, développement personnel, thérapie, gestalt, gestalt-thérapie, paris 9, psychothérapie, thérapie humaniste

Partager cet article

6 janvier 2020

LE CONSEIL DE FAMILLE : Comment ? (3/3)

Comment organiser concrétement un conseil de famille ? Rentrons dans le vif du sujet ! Fonctionnement Il y a 4 grands moments dans un conseil qui sont, dans l'ordre de déroulement : - L'ordre du jour, les propositions ou sujets à aborder. Contrairement...

Posté par Severine B à 13:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychologie positive, TEF, confiance en soi, discipline positive, exercice du pouvoir, intelligence émotionnelle, j'élève mon enfant, responsabilité, réunion de famille, temps d'échange en famille, gestion du conflit, débat enfants, vivre ensemble

Partager cet article

2 janvier 2020

LE CONSEIL DE FAMILLE : Avantages ? (2/3)

Pourquoi organiser un conseil de famille ? N'allez pas croire qu'en leur donnant voix au chapitre, vous ouvrez une faille qui affaiblit à tout jamais votre autorité sur vos enfants. Vous ouvrez simplement un dialogue bénéfique qui renforce vos liens,...

Posté par Severine B à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychologie positive, TEF, confiance en soi, discipline positive, débat, démocratie participative, enfants, exercice du pouvoir, intelligence émotionnelle, j'élève mon enfant, responsabilité, réunion de famille, temps d'échange en famille, gestion du conflit, vivre ense

Partager cet article

28 décembre 2019

LE CONSEIL DE FAMILLE : présentation (1/3)

En commençant à décrire ce formidable outil, je me suis rendue compte qu'il y avait beaucoup à en dire. J'ai voulu être le plus complète possible afin que vous puissiez être autonome dans la mise en place de votre propre conseil de famille par la suite....

Posté par Severine B à 18:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: psychologie positive, TEF, bien vivre, confiance en soi, conflit, crise, discipline positive, débat, démocratie participative, enfants, exercice du pouvoir, intelligence émotionnelle, j'élève mon enfant, responsabilité, réunion de famille, temps d'échange en famille, vivr

Partager cet article

26 novembre 2019

LE ZENDOODLE : le dessin créatif et méditatif !

Faisons les présentations ! Egalement sous le nom de Zentangle® ou gribouillage méditatif, le ZENDOODLE est une technique de dessin, mélange de ZEN synonyme de sérénité et de DOODLE qui en anglais signifie griffonner. Zentangle® vient de ZEN et de TANGLE...

Posté par Severine B à 18:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: atelier artistique, atelier arts plastiques, atelier créatif, méditation, psychologie, stress, art-thérapie, bien-être, développement personnel, gestion du stress, coloriage, doodling, gribouillage méditatif, motifs, pratique artistique, pratique méditative, zendoodle, zen

Partager cet article

11 novembre 2019

PORTES OUVERTES DES ATELIERS D'ARTISTES 2019

Les Portes Ouvertes des ateliers d'artistes du 18e et du 9e arrondissement de Paris se tiennent les 15, 16 et 17 novembre. Vendredi de 18 à 21h / Samedi et dimanche de 11 à 20h. Téléchargez le plan pour préparer votre itinéraire de visite des ateliers...

Posté par Severine B à 15:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: collage, ateliers d'artistes, claude lalanne, marcassin, portes ouvertes, anvers aux abbesses, artiste francaise, emiles, paris18, piglet, Hayao Miyazaki, princesse mononoké